Babybauch Tanz

  • ab der 13. SSW  bis zur Geburt

Malati-Babybauch-TanzBauchtanz ist ein wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung gut geeignet.
Die Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Durch Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für Beine, Po, Rücken und Arme unterstützt Babybauch Tanz die Haltung des sich verändernden Frauenkörpers. Ergänzend finden Entspannungs- und Dehnübungen statt. Im Laufe des Kurses entsteht eine Tanzchoreographie.
Die Babybauch Tanzkurse gehen im Sommer ab und an raus ins Freie. Einstieg jederzeit möglich und keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich.

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PDF Dokument: Babybauch Tanz


Empfohlen von Hebammen, Gynäkologen, Physiotherapeuten,

Osteopathen & Trageberaterinnen 

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:

  • getanzt wird barfuß oder mit Stoppersocken
  • tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt
  • eine Trinkflasche mit Wasser


Um Anmeldung für eine Schnupperstunde zwecks Platzvergabe wird gebeten !

 

Hier finden die Babybauch Tanz Kurse statt:

Dienstag   19:00-20:00  Uhr
Dienstag   17:45-18:45  Uhr – in Planung, startet so bald genug Anmeldungen vorhanden sind
Hebammenpraxis Mittendrin, Esmarchstr. 20, 10407 Berlin   Google Maps
Donnerstag   17:15-18:15  Uhr
Neuköllner Hebammenpraxis, Hobrechtstr. 5, 12043 Berlin  Google Maps
Mittwoch   12:30-13:30  Uhr
Start: Juli 2017
Fam.-zentrum Weißensee, Mahlerstr. 4, 13088 Berlin   Google Maps
Dienstag   12:15-13:15  Uhr
04., 11., 18., 25. Juli 2017
4 Termine = 50 €
Alte Schmiede, Spittastr. 40, 10317 Berlin   Google Maps

Für den Kurs „Babybauch Tanz“ sind folgende Gutscheine erhältlich:

Einzelstunde 15 €
4er Ticket – 50 €
8er Ticket – 95 €
Hier Gutschein bestellen. Gutscheinwert zuzüglich Versandkosten.